Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях

2. Если спазм все же случился, потяните носок ноги на себя, затем немного ослабьте тягу и потяните еще раз. Если судорога не прошла, судороги то встаньте, походите немного. Лучше не по ковру, а по полу, причем желательно, чтобы ноги были босыми, а пол прохладным. 3 Снять судорогу поможет легкий массаж сведенной мышцы. Для усиления эффекта используйте разогревающую мазь. 4 Если спазм не проходит, попробуйте пощипать спазмированную мышцу или уколоть ее иглой. 5 После того, как судорога прошла, рекомендуется немного полежать с.



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Как снять боль в мышцах Методы лечения - Самодельный преобразователь 12-220 в



Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях Как в домашних условиях снять судороги ног в домашних условиях

Похожие новости